Wobke - Hypnotherapeut bij Hypnosepraktijk Twente

Misofonie behandelen met hypnose: eindelijk rust bij triggergeluiden

Hypnotherapie voor mensen die vastlopen in extreme geluidsgevoeligheid, woede en een leven dat steeds meer wordt bepaald door het vermijden van triggers.

Online Afspraak Plannen
  • Vaak (deels) vergoed via zorgverzekering
  • Resultaat vaak al na 1–3 sessies

Bekijk alle Facebook reviews

92% aanbevolen (33 beoordelingen)

Bekijk alle Google reviews

4.4/5 (41 beoordelingen)

Herkenbare signalen

Herken je dit (en ben je er klaar mee)?

Je herkent je vast wel in het onderstaande:

  • Kauwgeluiden, slurpen of smakken maken etenstijd volledig ondraaglijk ook bij mensen van wie je houdt
  • Ademhaling, pennengetik of snuiven van collega's maakt concentreren op werk of school onmogelijk
  • Bij elk triggergeluid schiet je lichaam direct in alarm: hart bonst, spieren spannen aan, je voelt intense woede of paniek
  • Je kunt niet meer samen eten met je gezin of partner zonder ruzie of je terug te trekken
  • Constante alertheid: je scant omgevingen al op triggers voordat je ergens binnenstapt en je plant je leven eromheen.
  • Mensen begrijpen het niet: "Doe niet zo moeilijk, het is maar geluid", zeggen ze. Maar voor jou voelt het fysiek als een aanval.
  • Je leven wordt steeds kleiner: minder plekken, minder mensen, minder vrijheid

Wat anderen zeggen

Ervaringen van cliënten

"Jarenlang kon ik niet meer samen eten met mijn gezin omdat kauwgeluiden me zo triggerde. Na de hypnose behandeling bij Wobke kan ik eindelijk weer rustig aan tafel zitten. Het heeft mijn leven veranderd."
Lisa
"Ik wist niet dat er een naam was voor wat ik had. De behandeling heeft me geholpen om niet meer in paniek te raken bij bepaalde geluiden. Ik voel me veel vrijer en rustiger."
Sarah

Waarom deze aanpak werkt

Waarom hypnose werkt bij misofonie

Misofonie zit niet in je ratio je weet rationeel al dat kauwgeluiden niet gevaarlijk zijn. De reactie zit in je onderbewustzijn en je zenuwstelsel, en dat luistert niet naar logica. Hypnose werkt omdat het directe toegang krijgt tot dat onderbewustzijn en de automatische alarmbel herschrijft.

Met hypnose werken we aan

  • De geluidslabels herschrijven Je brein heeft bepaalde geluiden gelabeld als GEVAAR. In hypnose veranderen we dat label zodat je het geluid hoort zonder alarmreactie.
  • De emotionele lading neutraliseren Geluiden worden gewoon… geluiden. Je hoort ze nog steeds, maar ze roepen geen intense woede of paniek meer op.
  • Situaties hervinden (volhouden) Stap voor stap kun je weer deelnemen: samen eten, in een open kantoor werken, sociale situaties aangaan zonder constant op triggers te letten.
Online Afspraak Plannen

In 3 duidelijke stappen

Hoe werkt een hypnosesessie?

Een rustig en helder traject: eerst afstemmen, daarna de sessie, en afsluiten met een plan dat bij jou past.

  1. 1Stap 1

    Gratis telefonische intake (10-15 min) (optioneel)

    Telefonisch en geheel vrijblijvend. Of maak gelijk een afspraak voor een sessie.

    Duur: 10-15 min

  2. 2Stap 2

    Eerste sessie
    (± 60–75 min)

    Triggers en reactiepatroon in kaart brengen + hypnose om de alarmbel te herschrijven. Rustig en nuchter.

    Duur: ± 60–75 min

  3. 3Stap 3

    Jouw plan

    We bespreken je sessie en kijken of er een vervolgafspraak nodig is. Veel mensen merken al na 1–2 sessies duidelijk verschil.

    Persoonlijk vervolg

Wat je krijgt

Wat krijg je bij de behandeling?

Je krijgt geen "standaard behandeling", maar een aanpak die past bij jouw specifieke triggers, jouw geschiedenis en jouw doel.

Dit is inbegrepen

  • Gratis telefonische intake (10–15 min) (optioneel) We bespreken jouw situatie, triggers en of hypnose de juiste aanpak is.

  • Hypnotherapiesessie (60–75 min) We werken aan de kern: het herschrijven van de geluidsgevoeligheid op onderbewust niveau.

  • Persoonlijk plan na de sessie Je weet precies wat de volgende stap is en wat je zelf kunt doen om dit vol te houden.

  • Nazorg: vragen achteraf Heb je na de sessie vragen? Dan kun je telefonisch of per mail contact opnemen.

Optioneel (aanrader voor veel mensen)

Thuisopname / audio (€50): een opname om thuis nog eens te luisteren, zodat je het effect kunt versterken en makkelijker in je nieuwe patroon blijft. (Kies je dit niet, dan is dat ook helemaal prima.)

Kosten

  • • Hypnotherapiesessie (60–75 min): €150,00
  • • Optioneel: thuisopname / audio van de sessie: €50,00 (i.p.v. €125,00)

Vergoeding (vaak mogelijk)

Hypnotherapie wordt soms (gedeeltelijk) vergoed vanuit de aanvullende verzekering (dit verschilt per verzekeraar en pakket). Je kunt dit eenvoudig nalezen via Zorgwijzer

Veelgestelde vragen over misofonie en hypnose

Wat is misofonie?
Misofonie is een aandoening waarbij bepaalde geluiden kauwgeluiden, ademhaling, pennengetik, slurpen een intense fysieke reactie uitlokken: woede, paniek, walging. Het is geen overdrijving en geen gebrek aan wilskracht. Je lichaam gaat letterlijk in vecht-of-vluchtmodus. Dat maakt het zo slopend.
Waarom kan ik er niet gewoon aan wennen?
Omdat misofonie niet in je ratio zit. Je brein heeft die geluiden gelabeld als GEVAAR, en je zenuwstelsel reageert automatisch. Wilskracht helpt niet je kunt niet tegen een alarmreactie in redeneren. Hypnose werkt juist omdat het op dat onderbewuste niveau ingrijpt, daar waar de reactie ontstaat.
Hoe werkt hypnose bij misofonie?
In hypnose een staat van diepe ontspanning krijgen we directe toegang tot je onderbewustzijn. We veranderen het label dat je brein aan het geluid heeft gehangen: van GEVAAR naar neutraal. Het geluid blijft gewoon een geluid, maar roept geen intense woede of paniek meer op. Je hoort het nog steeds, maar het overweldigt je niet meer.
Hoe werkt hypnose?
Hypnose is een staat van diepe ontspanning waarbij je onderbewustzijn toegankelijker wordt. Je bent de hele tijd bewust en in controle het lijkt een beetje op dagdromen of die toestand vlak voor het inslapen. In die staat kunnen we vastgeroeste overtuigingen en automatische reacties herschrijven, zonder strijd.
Ben ik bewust tijdens hypnose? Word ik 'onder zeil' gebracht?
Je bent de hele tijd bij bewustzijn. Hypnose voelt meer als een diepe ontspanning vergelijkbaar met dagdromen. Je hoort alles, je kunt stoppen wanneer je wilt. Er is geen verlies van controle.
Moet ik na de behandeling die geluiden leuk gaan vinden?
Nee. Het doel is niet dat je kauwgeluiden mooi vindt. Het doel is dat ze je niet langer overweldigen. Na de behandeling kun je het geluid horen zonder dat je hele systeem in alarmmodus schiet je gaat er gewoon aan voorbij, zoals andere geluiden.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
De meeste mensen merken al na 1 tot 2 sessies duidelijk verschil. Soms zijn 3 sessies nodig, afhankelijk van hoe lang je er al last van hebt en hoeveel triggergeluiden er zijn. Na de intake bespreken we wat bij jouw situatie past.
Werkt het ook als ik meerdere triggergeluiden heb?
Ja. We beginnen meestal met het geluid dat je het meest raakt. Als de reactie op één geluid vermindert, heeft dat vaak een positief effect op je andere triggers. Je brein leert een rustiger manier van reageren die zich generaliseert.
Is hypnose veilig?
Ja, hypnose is volkomen veilig. Je blijft de hele tijd bewust en in controle. Je kunt niet vastzitten in hypnose en je doet niets wat je niet wilt. Het is een samenwerking jij bepaalt het tempo.
Wordt hypnose vergoed door de zorgverzekering?
Soms (gedeeltelijk) vergoed vanuit de aanvullende verzekering dit verschilt per verzekeraar en pakket. Je kunt dit eenvoudig checken via Zorgwijzer.nl.
Wat kost een sessie?
Een hypnotherapiesessie (60–75 min) kost €150. Optioneel kun je een audio-opname meenemen voor thuisgebruik voor €50. Een behandeling bestaat meestal uit 1 tot 3 sessies.