Petra
★★★★★Ik ging erheen voor afvallen. Sinds 8 maart ben ik 23.6 kilo afgevallen. Kan steeds beter nee zeggen en al helemaal tegen mijzelf. Dus bij mij heeft het gewerkt.
Hypnose en hypnotherapie in Den Ham, Twente
Persoonlijke, nuchtere hulp van hypnotherapeut Wobke IJmker bij stoppen met roken, angsten, stress, afvallen en onzekerheid.
Hypnose kan helpen bij patronen die je met wilskracht alleen niet doorbreekt, zoals roken bij stress of paniek als je een spin ziet. Je blijft tijdens de sessie wakker en houdt zelf de regie. Twijfel je of het bij je past? Plan een gratis kennismaking van 10–15 minuten.
- Hypnotherapeut sinds 2015, aangesloten bij beroepsorganisatie CAT
- Sessie van 60–75 minuten voor €150
- Soms (deels) vergoed via je aanvullende verzekering
- Praktijk in Den Ham, gratis parkeren voor de deur
Herkenbaar?
Loop je vast in één van deze patronen?
De meeste mensen die bij mij komen, herkennen zich in meerdere punten en hebben al van alles geprobeerd.
- Je wilt stoppen met roken, maar de sigaret hoort bij koffie, stress of pauzes
- Angsten of fobieën bepalen wat je wel en niet durft
- Stress, spanning of onrust die blijft, ook als je rust neemt
- Emotie-eten, snaaien of cravings die je niet kunt stoppen
- Piekeren en onzekerheid die je tegenhouden om te doen wat je wilt
- Je weet wat je moet veranderen, maar het lukt niet om het vol te houden
Hoe het werkt
Wat hypnose is en wat het niet is
Hypnose is een staat van ontspannen, gerichte aandacht. Je bent wakker, hoort alles en kunt op ieder moment praten of stoppen. Het is geen slaap en geen trucje: je verliest de controle niet, je richt je aandacht juist op één ding.
- Wilskracht botst op iets anders: je weet precies wat je wilt, maar gewoontes, emoties en automatische reacties lopen grotendeels op de automatische piloot. Daarom helpt weten wat je moet doen vaak maar even.
- Gerichte aandacht: in hypnose ontstaat ruimte om een ingesleten reactie te onderzoeken en een andere te oefenen, bijvoorbeeld rust in plaats van een sigaret bij stress.
- Vanuit rust: je lichaam komt tot rust. Veranderen voelt daardoor minder als vechten.
Hypnotherapie vervangt de huisarts of psycholoog niet, maar kan er goed naast staan. Meer weten? Lees wat hypnose is en hoe hypnotherapie werkt.
Waar ik je mee kan helpen
Behandelingen
Iedereen heeft een eigen verhaal. We kijken rustig naar wat jou bezighoudt en welke begeleiding daarbij past.
Bekijk alle behandelingenStoppen met roken
Doorbreek je gewoonte en werk toe naar een leven zonder sigaret.Angsten & fobieën
Onderzoek wat er achter je angst zit en werk aan meer vertrouwen.Afvallen & emotie-eten
Krijg inzicht in patronen rondom eten, stress en cravings.Stress & burn-out
Sta stil bij wat spanning geeft en vind ruimte voor herstel.Onzekerheid
Werk aan meer zelfvertrouwen en minder twijfel.Paniekaanvallen
Kijk samen naar wat je paniek in stand houdt en wat steun kan geven.
Angelique
★★★★★12 april naar Wobke geweest... stoppen met roken dat was iets wat ik super graag wou. Alleen lukte het me niet... heb 1 sessie gehad. En ben nu sindsdien rookvrij 🙂
Ellen
★★★★★Heel bijzondere ervaring! Wobke is een prettige persoonlijkheid, straalt professionaliteit en vertrouwen uit, waardoor ik de hypnose behandeling als uiterst prettig heb ervaren.
Over mij
Wobke IJmker, hypnotherapeut in Den Ham
Ik ben Wobke IJmker, hypnotherapeut en eigenaar van Hypnosepraktijk Twente. Zelf ging ik naar een hypnotiseur omdat ik bang was om op een paard te stappen, terwijl paarden mijn grote passie zijn. Na één sessie was die angst weg. Dat wilde ik ook voor anderen kunnen doen.
Sinds 2015 help ik mensen uit heel Twente, nuchter, warm en zonder oordeel. Je hoeft nergens in te geloven en niets voor te bereiden.
- Diploma Allround Hypnosetherapeut (2015) bij Hypnosecentrum Haarlemmermeer, nu Mind Experts, met het keurmerk van BATC en KTNO
- Psychosociale Basiskennis op hbo-niveau (2020), conform de PLATO-eindtermen, en elk jaar nascholing
- Aangesloten bij beroepsorganisatie CAT, met een AGB-code
- Waar nodig stem ik af met huisartsen, POH-GGZ’ers en psychologen
Zo werkt het
Hoe verloopt hypnotherapie bij mij?
Geen traject van maanden en geen pakketten. Meestal ziet het er zo uit.
Plan een gratis kennismakingVooraf, als je wiltgratis, 10–15 min
Eerst even kennismaken
Twijfel je of hypnotherapie bij je past? Dan bel ik je voor een kort gesprek. Je vertelt waar je tegenaan loopt en wat je al hebt geprobeerd, en ik zeg eerlijk of hypnotherapie daarbij past. Weet je het al, dan plan je meteen een sessie.
De sessie60–75 min
Een rustige sessie in Den Ham
We beginnen met een gesprek over wat je wilt veranderen. Daarna begeleid ik je in hypnose, afgestemd op jouw situatie. Wil je thuis verder oefenen, dan neem ik de hypnose voor €50 voor je op.
Daarna
Merken wat er verandert
Je krijgt de tijd om in je dagelijks leven te merken wat er anders gaat. Bij een duidelijk afgebakende vraag, zoals stoppen met roken of een specifieke angst, is één sessie vaak genoeg; bij andere klachten zijn het er meestal een paar. Of een vervolgsessie zinvol is, bepalen we samen.
Praktisch
Wat kost hypnotherapie en waar zit de praktijk?
- Telefonische kennismaking
- Gratis
- 10–15 minuten, vrijblijvend
- Hypnotherapiesessie
- €150
- volwassenen en kinderen vanaf 13 jaar, 60–75 minuten
- Kinderhypnose
- €125
- kinderen tot en met 12 jaar, 40–60 minuten
- Audio-opname van je sessie
- €50
- om thuis te beluisteren
Alle prijzen zijn inclusief btw. Je betaalt na afloop van de sessie, contant of met pin.
Hypnotherapie wordt soms (gedeeltelijk) vergoed uit de aanvullende zorgverzekering. Dat verschilt per verzekeraar en pakket. Ik ben vergoedbare CAT-therapeut (Collectief Alternatieve Therapeuten) en heb een AGB-code. Kijk het na bij je verzekeraar of via Zorgwijzer.
Prijzen van programma's en audio's vind je bij de tarieven. Klaar om te beginnen? Plan online een afspraak.
Veelgestelde vragen over hypnotherapie
Wat is hypnotherapie?
Hypnotherapie is een behandelvorm waarbij je in een ontspannen, gefocuste staat aan een hulpvraag werkt, zoals stoppen met roken, angst of stress. Je bent de hele tijd bij bewustzijn en houdt zelf de regie.
Werkt hypnose bij iedereen?
De meeste mensen kunnen in een ontspannen, gefocuste toestand komen. Hoe diep dat gaat en wat het oplevert, verschilt per persoon. Diepte is geen voorwaarde; je eigen motivatie is belangrijker. In de kennismaking hoor je eerlijk of hypnose bij jouw vraag past.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dat verschilt per persoon en per klacht. Bij een duidelijk afgebakende vraag, zoals stoppen met roken of een specifieke angst, is één sessie vaak genoeg. Bij dieper liggende of meerdere klachten zijn het er meestal een paar. Na elke sessie bekijken we samen of een vervolg zinvol is.
Wat kost een sessie?
Een hypnotherapiesessie van 60 tot 75 minuten kost €150, inclusief btw. Kinderhypnose voor kinderen tot en met 12 jaar kost €125. Een audio-opname om thuis te beluisteren kost €50. De telefonische kennismaking van 10 tot 15 minuten is gratis.
Wordt hypnotherapie vergoed?
Soms, gedeeltelijk, uit de aanvullende zorgverzekering; uit de basisverzekering niet. Hoeveel je terugkrijgt, verschilt per verzekeraar en pakket. Ik ben vergoedbare CAT-therapeut (Collectief Alternatieve Therapeuten) en heb een AGB-code. Kijk het na in je polis of via Zorgwijzer.nl.
Is hypnose veilig?
Hypnose is een natuurlijke staat van ontspannen concentratie: je blijft bij bewustzijn, er gebeurt niets tegen je wil en je kunt de sessie op ieder moment stoppen. Bij sommige aandoeningen, zoals een psychose, is hypnose niet geschikt. Ben je onder behandeling bij een arts of psycholoog, vertel het dan in het kennismakingsgesprek. Hypnotherapie vervangt geen medische zorg: heb je lichamelijke klachten, ga dan eerst naar je huisarts.
Kan ik ook met mijn kind komen?
Ja. Kinderhypnose is er voor kinderen tot en met 12 jaar; een sessie duurt 40 tot 60 minuten en kost €125. Een afspraak daarvoor maak je telefonisch via 06 54 90 04 73, zodat ik eerst hoor wat er speelt.
Waar zit de praktijk?
Hypnosepraktijk Twente zit aan de Daarleseweg 30 in Den Ham. Cliënten komen uit heel Twente, onder meer uit Almelo, Hengelo, Enschede, Nijverdal en Rijssen. Je parkeert gratis voor de deur.
Moet ik ergens in geloven?
Nee. Een open houding en de bereidheid om mee te doen helpen wel, maar je hoeft nergens in te geloven. Veel mensen komen sceptisch binnen en zijn positief verrast.
Een eerste stap, in jouw tempo
Klaar om iets te veranderen?
Je hoeft nog niet alles zeker te weten. Plan een gratis kennismaking van 10–15 minuten; samen kijken we rustig welke stap bij je past.
Persoonlijk contact · Zorgvuldige begeleiding · Geen verplichting