Wobke - Hypnotherapeut bij Hypnosepraktijk Twente

Emetofobie behandelen met hypnose: bevrijding van de angst voor overgeven

Hypnotherapie voor mensen die vastlopen in constante waakzaamheid, voedselvermijding en een leven dat steeds kleiner wordt.

Online Afspraak Plannen
  • Vaak (deels) vergoed via zorgverzekering
  • Resultaat vaak al na 1–3 sessies

Bekijk alle Facebook reviews

92% aanbevolen (33 beoordelingen)

Bekijk alle Google reviews

4.4/5 (41 beoordelingen)

Herkenbare signalen

Herken je dit (en ben je er klaar mee)?

Je herkent je vast wel in het onderstaande:

  • Je ruikt aan alles wat je eet en controleert obsessief de houdbaarheidsdata
  • Je vermijdt restaurants, feestjes en reizen omdat je bang bent voor misselijkheid of bedorven eten
  • Elke boer, buikpijn of lichte misselijkheid triggert direct paniek
  • Je eet alleen een klein aantal "veilige" producten en durft niets nieuws te proberen
  • Constante waakzaamheid: waar is de uitgang, hoe voel ik me, wat als ik moet overgeven je staat nooit echt 'uit'.
  • Mensen begrijpen het niet: "Het is maar overgeven", zeggen ze. Maar voor jou voelt het als een levensbedreiging.
  • Je leven wordt steeds kleiner: minder plekken, minder eten, minder vrijheid

Wat anderen zeggen

Ervaringen van cliënten

"Ik at al 8 jaar alleen maar crackers en toast. Alles wat mogelijk bedorven kon zijn, vermeed ik. Restaurants waren een nachtmerrie. Na de hypnosebehandeling ben ik stap voor stap gaan uitbreiden. Nu eet ik bijna alles weer. Ik ben zelfs op restaurant geweest en heb genoten. Het voelt als een wonder."
Emma
"De angst voor overgeven beheerste mijn hele leven. Ik kon niet reizen, niet naar feestjes, niet normaal functioneren. Wobke heeft me geholpen om de angst los te laten. Ik heb nu mijn eerste vliegvakantie geboekt in 12 jaar. Ik ben zo dankbaar voor deze behandeling."
David

Waarom deze aanpak werkt

Waarom hypnose werkt bij emetofobie

Emetofobie zit niet in je ratio je weet rationeel al dat overgeven niet gevaarlijk is. De angst zit in je onderbewustzijn, en dat luistert niet naar logica. Hypnose werkt omdat het directe toegang krijgt tot dat onderbewustzijn en de automatische alarmreactie herschrijft.

Met hypnose werken we aan

  • Het gevaar-label verwijderen Je brein heeft overgeven gelabeld als GEVAAR. In hypnose herschrijven we dat: overgeven is een normaal lichaamsproces, geen bedreiging.
  • Lichaamsgewaarwordingen normaliseren Een boer is een boer, een maagkramp gaat vanzelf over. Je leert weer onderscheid te maken tussen normale signalen en echte nood.
  • Vrijheid opbouwen (volhouden) Stap voor stap krijg je je leven terug: eten wat je wilt, reizen, sociale situaties aangaan zonder constante waakzaamheid.
Online Afspraak Plannen

In 3 duidelijke stappen

Hoe werkt een hypnosesessie?

Een rustig en helder traject: eerst afstemmen, daarna de sessie, en afsluiten met een plan dat bij jou past.

  1. 1Stap 1

    Gratis telefonische intake (10-15 min) (optioneel)

    Telefonisch en geheel vrijblijvend. Of maak gelijk een afspraak voor een sessie.

    Duur: 10-15 min

  2. 2Stap 2

    Eerste sessie
    (± 60–75 min)

    Triggers en angstreactie in kaart brengen + hypnose om de alarmreactie te herschrijven. Rustig en nuchter.

    Duur: ± 60–75 min

  3. 3Stap 3

    Jouw plan

    We bespreken je sessie en kijken of er een vervolgafspraak nodig is. Veel mensen merken al na 1–2 sessies duidelijk verschil.

    Persoonlijk vervolg

Wat je krijgt

Wat krijg je bij de behandeling?

Je krijgt geen "standaard behandeling", maar een aanpak die past bij jouw triggers, jouw geschiedenis en jouw doel.

Dit is inbegrepen

  • Gratis telefonische intake (10–15 min) (optioneel) We bespreken jouw situatie, triggers en of hypnose de juiste aanpak is.

  • Hypnotherapiesessie (60–75 min) We werken aan de kern: het herschrijven van de angstreactie op onderbewust niveau.

  • Persoonlijk plan na de sessie Je weet precies wat de volgende stap is en wat je zelf kunt doen om dit vol te houden.

  • Nazorg: vragen achteraf Heb je na de sessie vragen? Dan kun je telefonisch of per mail contact opnemen.

Optioneel (aanrader voor veel mensen)

Thuisopname / audio (€50): een opname om thuis nog eens te luisteren, zodat je het effect kunt versterken en makkelijker in je nieuwe patroon blijft. (Kies je dit niet, dan is dat ook helemaal prima.)

Kosten

  • • Hypnotherapiesessie (60–75 min): €150,00
  • • Optioneel: thuisopname / audio van de sessie: €50,00 (i.p.v. €125,00)

Vergoeding (vaak mogelijk)

Hypnotherapie wordt soms (gedeeltelijk) vergoed vanuit de aanvullende verzekering (dit verschilt per verzekeraar en pakket). Je kunt dit eenvoudig nalezen via Zorgwijzer

Veelgestelde vragen over emetofobie en hypnose

Hoe werkt hypnose?
Hypnose is een staat van diepe ontspanning waarbij je onderbewustzijn toegankelijker wordt. Je bent de hele tijd bewust en in controle het lijkt een beetje op dagdromen of die toestand vlak voor het inslapen. In die staat kunnen we vastgeroeste overtuigingen en automatische reacties herschrijven. Je brein leert nieuwe, rustgevende patronen zonder dat je er actief tegen hoeft te vechten.
Hoe werkt hypnose bij emetofobie?
Je brein heeft overgeven gelabeld als GEVAAR. Rationeel weet je dat het niet klopt, maar je gevoel luistert niet naar logica. Hypnose werkt rechtstreeks op dat onderbewustzijn. In ontspannen toestand brengen we nieuwe programmering aan: overgeven is niet gevaarlijk, normale maaggewaarwordingen zijn normaal, je bent veilig. Je brein leert het verschil tussen echte signalen en angst zonder blootstelling, zonder strijd.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
De meeste mensen merken al na 1 tot 2 sessies duidelijk verschil. Emetofobie kan soms dieper zitten dan zijn 3 sessies gebruikelijker. Na de intake bespreken we wat er bij jouw situatie past.
Kan ik na de behandeling weer normaal eten?
Ja. Je begint met kleine stapjes buiten je comfortzone en bouwt geleidelijk vertrouwen op. Het doel is niet dat je álles moet eten, maar dat je vrij kunt kiezen wat je eet zonder dat angst die keuze voor jou maakt.
Moet ik mezelf blootstellen aan overgeven tijdens de behandeling?
Nee. We werken in hypnose aan je onderbewuste overtuigingen zonder blootstelling. Andere therapieën vragen soms om expres misselijk te worden bij hypnose werken we zachter. We veranderen de programmering terwijl je ontspannen bent.
Is hypnose veilig?
Ja, hypnose is volkomen veilig. Je blijft de hele tijd bewust en in controle. Je kunt niet vastzitten in hypnose en je doet niets wat je niet wilt. Het is een samenwerking jij bepaalt het tempo.
Ben ik bewust tijdens hypnose? Word ik 'onder zeil' gebracht?
Je bent de hele tijd bij bewustzijn. Hypnose voelt meer als een diepe ontspanning vergelijkbaar met dagdromen of net voor het inslapen. Je hoort alles, je kunt stoppen wanneer je wilt. Er is geen verlies van controle.
Wat als ik niet goed kan ontspannen?
Dat is normaal, zeker bij emetofobie waarbij je lichaam gewend is aan spanning. Hypnose is niet alles-of-niets: zelfs een lichte ontspanning is genoeg om mee te werken. Ik help je stap voor stap om tot rust te komen.
Hoe lang blijven de resultaten?
De veranderingen die we aanbrengen zijn blijvend, omdat we op onderbewust niveau werken. Bij veel stress kan een klein restje terugkeren, maar je hebt dan gereedschap (ademhaling, zelf-ontspanning) om ermee om te gaan. Een opfrissessie is altijd mogelijk.
Wordt hypnose vergoed door de zorgverzekering?
Soms (gedeeltelijk) vergoed vanuit de aanvullende verzekering dit verschilt per verzekeraar en pakket. Je kunt dit eenvoudig checken via Zorgwijzer.nl.
Wat kost een sessie?
Een hypnotherapiesessie (60–75 min) kost €150. Optioneel kun je een audio-opname meenemen voor thuisgebruik voor €50.